Архетип «Действия» или Архетип Персона по Карлу Густаву Юнгу

Друзья, вы когда-нибудь задумывались, почему нам отказывают?

Почему с первых же минут разговора возникает неловкое молчание?

Почему отношения не складываются или нам отказываются платить достойную оплату за наш труд, хотя толком еще и не узнали, на что мы способны?

В этой статье вы получите развернутый ответ на эти вопросы, потому что сегодня мы рассмотрим Архетип «Действия» — то, как мы проявляем себя в социуме и взаимодействуем с людьми и обстоятельствами для достижения своих целей.

Архетип «Действия» — это наша главная жизненная энергия, которую мы используем для реализации своих замыслов и планов.

Архетип «Действия» — определяет наш стиль поведения и способы добиваться желаемого.

Как уже сказала Архетип «Действия» — Архетип Персоны по Карлу Густаву Юнгу и нет ничего более правильного, чем опереться на научный подход.

1. Базовые понятия: личное и коллективное бессознательное

Сначала расставим основные термины, без которых сложно двигаться дальше.

— Личное бессознательное — это наш личный психологический «багаж».

Все, что мы приобрели в течение жизни: забытые воспоминания, вытесненные переживания, подавленные эмоции. Это содержимое уникально для каждого человека.

— Коллективное бессознательное — это общий фундамент психики всех людей. Оно не связано с нашим личным опытом и не приобретается в жизни. Оно передаётся, подобно инстинктам, из поколения в поколение. Это как общая «прошивка» человеческого разума.

2. Архетипы: что это такое?

— Архетипы — врождённые, глубинные модели восприятия и поведения. Они общие для всех. Как инстинкт.

— Это формы и шаблоны, которые наполняются личным опытом.
— Архетипы проявляются во снах, фантазиях, поведении, особенно в кризисные моменты жизни.

Задача Архетипов — направлять процесс индивидуации (о нём ниже) к целостности. Они как бортики на дороге, которые не дают вылететь за пределы своей психической территории.

3. Самость, Эго и путь индивидуализации

Чтобы понять место Архетипа «Действия» или Архетип Персоны, нужно видеть общую картину психики по Юнгу:

Самость (Self) — центральный архетип, символ полной психологической целостности и гармонии. Это наше глубинное, подлинное «Я», объединяющее сознательное и бессознательное.

По Юнгу, младенец рождается в состоянии самости, но затем теряет её, погружаясь в мир.

Эго (Ego) — центр сознания. То, что мы обычно называем «я». Это наше осознанное восприятие себя, наши мысли, чувства, воспоминания, которые мы признаём своими. Эго вырастает из самости и связано с ней.
Индивидуация — это пожизненный процесс психологического развития, цель которого — осознанно прийти к Самости, стать целостной личностью, какой ей «суждено стать с самого начала». Это не автоматический процесс, он требует усилий и внимания к себе. Архетипы направляют этот процесс.

4. Архетипа «Действия» или Архетип Персоны: как наша социальная маска

Теперь перейдём к главному.

Персона — это архетип, отвечающий за наше социальное взаимодействие.

Это «маска», которую мы надеваем, выходя в общество.

В прямом смысле: слово происходит от латинского «persona», обозначавшего маску актёра в античном театре, через которую звучал его голос («per-sonare» — «звучать через»).

Функция Персоны — защита и адаптация. Она защищает наше уязвимое Эго от прямого давления общества, родителей, коллег. Она помогает нам адаптироваться, играть социальные роли: быть вежливым клиентом, собранным сотрудником, гостеприимным хозяином.
Персона — это не мы. Это то, чем мы кажемся другим, и то, чем мы считаем себя в социуме.

Например, на вопрос «какая я?», подруги часто отвечают: «надёжная», «весёлая», «умная». Это и есть описание вашей Персоны — маски, которую вы им показываете.

Простое упражнение:

Спросите знакомых: «Опиши меня» и вы сможете увидеть свою маску. Или пройдите тест, и вы достоверно узнаете ее. Ваша маска — Архетипа «Действия».

5. Основные функции Персоны:

Защита Эго

Персона оберегает наше внутреннее, уязвимое «Я» (Эго) от прямого давления общества, требований начальства, семьи, окружения.
Адаптация и общение

Персона помогает нам соответствовать ожиданиям, вести себя «прилично», выполнять социальные роли (сотрудник, родитель, друг, клиент).
Успешность в социуме.

Хорошо функционирующая, гибкая Персона — залог социального успеха. На работу принимают именно нашу Персону — «идеального сотрудника».

Важно: Если нам предлагают оплату ниже нашего внутреннего финансового порога — это значит, что наша персона или Архетип «Действия» не проявлены или проявлены слабо. Мы можем быть очень умными, гениальными, славными, но если социальная маска не работает, мы обречены на низкие оклады, худшие в нашей жизни отношения, пренебрежительное отношение к себе.

Как это работает на практике?

На собеседовании вы — собранный и компетентный профессионал (Персона).
С друзьями — расслабленный и веселый товарищ (другая грань Персоны).
В семье — заботливый родитель или партнер (третья грань).

6. Опасности и патологии: когда маска или Архетип «Действия» прирастает к лицу

Главная проблема возникает, когда человек отождествляет себя со своей Персоной, начинает верить, что он и есть эта маска. То есть он не выходит на базовый архетип тела, не использует архетип «Успеха» и все дальше уходит от архетипа «Антимаска».

Подробнее об этих архетипах вы можете прочитать в статье: Архетипический портрет

В чем опасность?

Эго сливается с Персоной.

Человек считает себя только «успешным предпринимателем», «идеальной матерью», «крутым парнем или специалистом».

Его подлинное Эго, его внутренний мир, перестают развиваться.

Результат слияния Персоны и ЭГО

1. Психологический крах при потере роли:

Увольнение, выход на пенсию, развод — все ситуации, где социальная маска теряет значение, — оборачиваются тяжёлым кризисом, потому что за маской ничего нет.

2. Невроз и депрессия:

Энергия уходит на поддержание «фасада», а внутренние потребности игнорируются – базовый архетип все время подавляется. Жизнь выглядит успешной, но внутри — пустота и неудовлетворённость.

3. Жёсткость и неадаптивность:

Человек не может «переключиться». Начальник продолжает командовать дома, преподаватель — читать лекции семье, психолог — спасает всех вокруг. Это разрушает подлинные отношения.

4. Формирование «Тени»:

Вытесненные, не принятые части личности (злость, слабость, зависть) уходят в бессознательное и формируют мощный контр-архетип — Тень, которая будет саботировать/разрушать сознательную жизнь и проявляться во снах и нервных срывах.

Обратная патология — неразвитая Персона, когда человек не умеет надевать маску совсем. Ему сложно вписаться в общество, он становится изгоем, что также болезненно.

Недоразвитая Персона или Архетип «Действия»

Что это: Человек не умеет создавать адекватные социальные маски, не может вписаться в общество, ведет себя нелепо или грубо, не считается с окружением. Часто результат недоразвитой маски: «Кто если не я, скажу ему правду!».
Последствия: Социальная изоляция, проблемы в карьере и личной жизни. Истинное Эго или базовый архетип (которое может быть глубоким) остается непризнанным, так как «двери» к нему закрыты неуклюжей Персоной.

7. Как отличить Эго от Персоны? Базовый архетип от Архетипа «Действия». Практические ориентиры

Эго или Базовый архетип — про внутреннее: Отвечает на вопросы «Кто я на самом деле?», «Что я действительно чувствую и хочу?». Связано с Самостью, внутренними ценностями, духовным поиском.
Персона или Архетипа «Действия» — про внешнее: Отвечает на вопросы «Кем я кажусь другим?», «Какую роль я сейчас играю?». Связана с социумом, ожиданиями, этикетом, карьерой.
Пример: Если нас хвалят за выполненный проект, награждают грамотой — хвалят нашу Персону (роль хорошего сотрудника). Если в этот момент мы чувствуем легкую внутреннюю грусть от такой похвалы — это как раз знак, что наше Эго понимает: это не вся наша личность.

Простой тест: Вспомните, последние поздравления с Днем рождения (оставайся такой же доброй, ласковой, умной и т.д.) Скорее всего, они называли качества вашей Персоны, которую вы им предлагали. Наш базовый архетип и истинное Эго гораздо сложнее и многограннее.

8. Важное

К.Г. Юнг не описывал архетипы как статичный список.

Архетипы по Юнгу — не типы личности, а глубинные структуры, присутствующие в психике каждого человека одновременно. В разных ситуациях в нас активируются разные архетипы.

Именно из этой идеи, как продолжение теории Юнга, родился мой метод «Архетип тела».

Метод помогает увидеть свои конкретные Архетипы тела и понять, за что они отвечают в глубинной структуре. Архетипы тела имеют названия и им определено место, как по отдельности, так и как части целого архетипического портрета.

В заключении

Персона или Архетипа «Действия» — необходимый и здоровый психологический инструмент.

Не нужно их демонизировать и пытаться от них избавиться — это часть нашей целостности.
Не нужно с ними отождествляться — это путь к неврозу.

Задача — осознать свою персону или Архетип «Действия».

Научиться ими гибко пользоваться. Снимать маску там, где это безопасно и необходимо для подлинной близости (в отношениях с любимыми, в творчестве, наедине с собой).

Желаю вам развивать не только удобную маску для социума, но и своё внутреннее Эго — базовый архетип, архетипы «Успеха» и «Антимаску», двигаться в сторону целостной Самости. В этом и заключается суть индивидуации.

Приходите. У нас хорошо

Если вам созвучны мои мысли

Открыт набор в 4 программы:

1. Архетипический портрет

Узнайте, кто вы на самом деле, почему жизнь повторяет одни и те же сценарии и что делать прямо сейчас, чтобы жить в потоке, расслаблении, красоте и достатке.

2. Групповая терапия «Стройность навсегда»

Работаем с телом через призму архетипов. Восстанавливаем энергию, гармонизируем внутреннее состояние, переходим на тот самый протокол питания, который помог мне без слез и мучений постройнеть на 16 кг. И остаться в этом весе.

Результат — снижение веса, обретение лёгкости, юности и ощущение внутренней целостности.

3. Групповая терапия «Архетип тела: Создатель»

Пространство, где можно остановиться, чтобы увидеть, кто на самом деле руководит вашей жизнью изнутри, пока вы снаружи играете в «успешную», «сильную» и «всё успевающую».

В группе мы работаем с Архетипами тела (частями вашей личности), которые прямо сейчас либо воюют друг с другом, либо крепко спят, лишая вас сил, смысла и радости.

Результат— четкое понимание кто Я, что Я хочу, с кем, как и когда, и самое главное— почему?

4. Метод психоаналитических проработо травм и сценариев

2 месяца глубокой трансформации, которая изменит вашу жизнь.

Для одних это путь к личному развитию, для других — возможность обрести новую профессию и начать карьеру психолога. 70% наших студентов приходят в Метод ради себя, а другие 30% — чтобы начать успешную практику.

Если вы не можете определить какой вариант подойдет лучше

Или у вас есть вопросы по Архетипам тела — пишите мне в личные сообщения. Я выделяю час в день на разбор таких запросов. Те, кто пишут, уже сделали первый шаг к решению.

Не оставайтесь в этих болезненных состояниях. Выход есть. И я готова быть вашим проводником.

С вами была ваш психоаналитик,
Ольга Рыбина.